Mesiac po mesiaci

1. mesiac

Telesné osobitosti:

  • Prvým skutočne príjemným symptómom tehotenstva je vynechanie mesačného krváciania.
  • Veľa žien hovorí o zmene pŕs. Stávajú sa citlivými a ženy ich cítia ako ťažké a plné, hlavne tie, ktoré takéto zmeny pociťujú pravidelne v 3. týždni cyklu.
  • Môže sa objaviť zvýšená únava.
  • V prvých mesiacov často dochádza k zvýšenému nutkaniu na močenie, ktoré je vyvolávané hormonálnymi zmenami.
  • Nevoľnosť, nutkanie na zvracanie a zvracanie.
  • Prudký hlad alebo nechuť na určité jedlá,
  • Zápcha a nadýmanie.

 Duševné osobitosti:

  • Na začiatku tehotenstva sú mnohé ženy duševne nestabilné, náladové, podráždené a plačlivé, podobne ako počas dní pred menštruáciou (PMS).
  • Podľa toho, či sa žena z tehotenstva teší alebo nie, musí túto skutočnosť spracovať, čo dodatočne vedie k psychickej nestabilnosti.

2. mesiac

Počas prvých troch mesiacov trpí mnoho tehotných žien takzvanou rannou nevoľnosťou, ktorá sa môže rozdelene vyskytovať počas celého dňa. Táto nevoľnosť môže byť tak silná, že pre tehotné je ťažké, správne sa stravovať. Zdá sa, že ranná nevoľnosť je silnejšia u žien, ktorým sa má narodiť dievča, než u tých, ktoré čakajú chlapca. Možným dôvodom toho je, že nevoľnosť vyvolávajúce hormóny sú skoro produkované aj nenarodeným dievčaťom.

Nepríjemné môže byť aj trávenie. Mnoho žien trpí zápchou, nadýmaním, pocitom plnosti, zvýšeným nutkaním na močenie a celkovo napuchnutým, citlivým priestorom brucha.

Hormóny, ktoré riadia silné telesné zmeny v tele ženy, majú celú radu vedľajších účinkov. Tieto siahajú od upchatého nosa cez zvýšenú slintavosť až po emocionálne výkyvy, na ktoré by sa mal pripraviť hlavne partner a okolie tehotnej ženy.

 Osobitosti v 2. mesiaci

Telesné osobitosti:

  • únava
  • zvýšené nutkanie na močenie
  • nevoľnosť, nutkanie na zvracanie a zvracanie
  • zvýšený slinotok
  • zmeny pŕs: Pociťujú sa ako ťažké a plné, v oblasti prsnej bradavky nastáva stmavnutie. Okrem toho sa okolo pŕs môžu objavovať modré cievky.
  • prudký hlad a nechuť na isté jedlá
  • závrat a príležitostné bolesti hlavy
  • kŕčové žily

 Duševné osobitosti:

  • Veľa žien je na začiatku tehotenstva duševne nestabilných, náladových, podráždených a plačlivých ako počas dní pred menštruáciou (PMS).
  • Celkové emocionálne výkyvy

 3. mesiac

Perzistentná zápcha a nadýmanie sú pre nastávajúcu matka problematické počas celého tehotenstva. Zmiernenie sa dá dosiahnuť konzekventnou výživou s množstvom balastných látok, čerstvého ovocia, ďalej veľa piť a veľa pohybu. Proti nadýmaniu pomáha jedávať veľmi pravidelne, veľmi pomaly a vyhýbať sa výrobkom, ktoré spôsobujú nadýmanie: cibuľa, fazuľa, mnohé druhy hlúbovín.

Ďalším problémom sú príležitostne sa vyskytujúce bolesti hlavy, ktoré sú obzvlášť nepríjemné, pretože väčšina prípravkov proti bolesti sa počas tehotenstva nesmie užívať (napr. by sme sa mali vyhnúť acylpirínu, väčšinou je lepší paracetamol). Užívanie prípravkov proti bolesti by sa malo, tak ako každý iný liek, bezpodmienečne prediskutovať s lekárom alebo s lekárnikom. Tehotná žena by sa mala pripraviť na každý prípad.

Osobitosti v 3. mesiaci

Telesné osobitosti:

  • únava
  • zvýšené nutkanie na močenie
  • nevoľnosť, nutkanie na zvracanie a zvracanie
  • zmeny pŕs: Pociťujú sa ako ťažké a plné, v oblasti prsnej bradavky nastáva stmavnutie. Okrem toho sa okolo pŕs môžu objavovať modré cievky.
  • prudký hlad a nechuť na isté jedlá
  • zvyšujúca sa chuť do jedla
  • zvýšený slinotok
  • závrat a príležitostné bolesti hlavy
  • poruchy spánku
  • príležitostné bolesti hlavy

 

Duševné osobitosti:

  • Veľa žien je na začiatku tehotenstva duševne nestabilných, náladových, podráždených a plačlivých ako počas dní pred menštruáciou (PMS).
  • Celkové emocionálne výkyvy
  • Môže sa objaviť nový druh emocionálneho pokoja.